Картофель вреден гипертоникам

04 июля 2016 года
Картофель вреден гипертоникам

Четыре или более порций в неделю из жареного, вареного картофеля (в том числе и в виде пюре), а также чипсов и фри были связаны с повышенным риском развития гипертонии у женщин. Что касается мужчин, то они на первый взгляд, в безопасности...

Картофель является одним из наиболее часто потребляемых в мире продуктов – он даже недавно был включен в качестве полезного овоща в рамках правительственной программы здорового питания в США, так как отличается высоким содержанием калия. Однако, как выяснили недавно специалисты из Гарвардской медицинской школы, картофель не так уж безопасен.

Они проанализировали данные более 187 000 мужчин и женщин, которые взяли из трех крупных исследований США, длившихся более 20 лет, и сравнили уровень потребления этого корнеплода и частоту развития повышенного артериального давления. Так исследователи обнаружили, что картофель представляет опасность в этом отношении, причем по большей части – для женщин.

Авторы этой работы отмечают, что картофель имеет высокий гликемический индекс по сравнению с другими овощами, поэтому может вызвать резкое повышение уровня сахара в крови – а это и может быть одним из логичных объяснений результатов. Исследователи США, основываясь на новых данных, предполагают, что замена картофеля на блюда из овощей с низким содержанием крахмала снижает риск развития гипертонии.

Больше по теме
Лекарственные средства Канефрон Таблетки

Канефрон Таблетки Круглі двоопуклі таблетки, вкриті оболонкою оранжевого кольору з гладкою поверхнею. Читать дальше

Лекарственные растения Чистотел майский

Чистотел майский Чистотел майский – многолетнее растение высотой 30-80 сантиметров. Стебель ветвистый, при сломе выделяет сок, окрашивающийся на воздухе в оранжевый цвет. Читать дальше

Медицинская консультация Гинекология >> Предменструальный синдром

Здравствуйте! Перед месячными, за 3 дня, начинается раздражение, хочется плакать, кидаюсь на окружающих, мой врач хочет назначить гормоны, стоить ли принимать. Спасибо.

Читать дальше

Статьи Как лечить ларингит у детей

Как лечить ларингит у детей Ларингит - воспаление слизистой оболочки гортани. Чаще всего его возникновение связано с простудой, бактериальной или вирусной инфекцией. И если у взрослых это заболевание не относится к тяжким недугам, то ларингит у детей – одно из наиболее опасных заболеваний с тяжелыми последствиями и осложнениями. Давайте разберемся, с чем это связано, как понять, что у ребенка начинается ларингит и какими должны быть действия родителей. Читать дальше